Aneka Herbal Alami yang Bisa Menjaga Kulit Sehat

Herbal Alami yang Bisa Menjaga Kulit Sehat

Ada beberapa herbal yang dapat menjaga kulit yang sehat . Tidak hanya menyembuhkan, tetapi juga memperindah dan melindungi kulit dari kerusakan, kekeringan, peradangan, jerawat dan penuaan.
Berikut adalah beberapa herbal alami yang dapat menjaga kesehatan kulit :
1. Aloe vera

Lidah buaya (aloe vera) memiliki khasiat menyembuhkan yang telah dikenal selama lebih dari 1.000 tahun. Aloe vera gel yang diaplikasikan ke kulit berfungsi sebagai pelembab, disinfektan dan merangsang proses regenerasi. Jika Anda memar atau kulit jerawat, lidah buaya dapat mengurangi peradangan dengan menghambat pembentukan bradikinin dan prostaglandin hormon. Selain itu, karena memiliki efek tabir surya, lidah buaya juga digunakan sebagai aditif dalam produk tabir surya.

2. Minyak zaitun

Minyak zaitun yang diperoleh dari pohon zaitun (Olea Europaea) yang diperas dengan suhu maksimum 40 ° Celcius. Karena rasa dan manfaat kesehatan, minyak kuning keemasan ini tidak hanya digunakan dalam produk kosmetik, tetapi juga digunakan dalam masakan. Untuk kosmetik, minyak zaitun dapat digunakan sebagai minyak mandi atau dioleskan sebagai pelembab pada kulit kering seperti wajah, siku dan kaki untuk membantu kulit mendapatkan kembali keseimbangan minyak alaminya.
3. Minyak chamomile

Bunga chamomile kering dikenal sebagai obat tradisional sejak Mesir kuno, Yunani dan Romawi kuno (biasanya dikonsumsi sebagai teh). Chamomile semakin populer di seluruh Abad Pertengahan, ketika digunakan sebagai obat untuk berbagai masalah medis seperti asma, kolik, demam, radang, mual, keluhan saraf, penyakit kulit dan kanker. Chamomile mungkin adalah obat yang paling populer pada saat itu.
4. Minyak buah almon

Minyak almond banyak digunakan untuk perawatan kulit, yang terutama digunakan manis minyak almond (Prunus dulcis). Minyak ini diekstrak dari buah pohon almond dengan tekanan pada suhu dingin. Minyak Almond adalah kekuningan, tidak berbau dan cocok untuk pengobatan masalah kulit. Penggunaannya terutama sebagai dasar atau aditif dalam kosmetik. Kandungan asam lemak tak jenuh seperti asam linoleat dalam minyak almond membuat kulit lebih tahan terhadap infeksi dan memberikan perlindungan dari sinar ultraviolet.
5. Teh hijau

Teh hijau (Camellia sinensis) telah diambil sejak 5.000 tahun yang lalu. Berbeda dengan teh hitam, enzim tanaman teh hijau tidak aktif pada pemanasan segera setelah memetik. Teh hijau mengandung tanin, polifenol, kafein dan fluoride. Ekstrak teh hijau dengan konsentrasi dua persen sudah cukup untuk melindungi kulit terhadap radikal bebas. Ekstrak teh hijau yang digunakan dalam produk kosmetik untuk penuaan kulit dan perlindungan UV (tabir surya).
6. Minyak argan

Minyak argan adalah kuning keemasan bau yang sangat harum, sehingga banyak digunakan dalam industri makanan dan kosmetik. Untuk mendapatkan sumber minyak, biji argan harus dipanggang dan kemudian ditekan dalam suhu dingin. Minyak ini sangat mahal. Untuk tujuan kosmetik, minyak juga dapat diperoleh dengan campuran pelarut organik yang lebih murah.
7. Bengkoang

Produk alami untuk perawatan kulit lainnya adalah bengkoang (Pachyrhizus erosus). Umbi tanaman ini telah digunakan untuk generasi di asia sebagai masker, body scrub, pembersih wajah, dan pelembab. Bengkoang kandungan air yang tinggi memiliki efek melembabkan, melemaskan dan menyegarkan kulit.

CARA MENGATASI PENUAAN DINI

Sebuah wajah penuaan adalah hal alami yang pasti akan terjadi pada setiap orang. Namun dalam kondisi tertentu, bisa seorang wanita terlihat lebih tua dari usianya, bahkan tanda-tanda penuaan dapat mulai terjadi di usia muda, seperti garis-garis halus di sekitar mata dan bibir.
Berikut adalah beberapa penyebab penuaan wajah :
1. Jam Biologis
Tidak ada yang bisa menolak siklus jam biologis alami. Hal ini tidak dapat ditolak, karena kulit akan memiliki keriput, terlihat santai dan berbagai masalah lain. Ini wajar karena kemampuan kulit untuk tetap teguh akan terus menurun seiring bertambahnya usia.

2. Ekspresi Wajah
Ini mungkin tidak menyadari, tapi bagaimana ekspresi wajah Anda akan membuat beberapa garis-garis halus. Misalnya, seseorang yang mencintai atau bekerja dengan banyak pemikiran, garis-garis halus di dahi muncul lebih awal dari bagian lain. Seseorang yang suka tertawa akan membuat garis-garis halus di sekitar bibir.
3. Rutin
Hal ini juga menjadi sesuatu yang sering diabaikan. Misalnya, bagaimana Anda tidur posisi, wajah lebih sering bertemu dengan bantal, maka bagian yang lebih rentan terhadap keriput. Demikian pula, kebiasaan minum dengan sedotan, maka otot-otot di sekitar bibir akan bekerja lebih sering sehingga keriput lebih mudah muncul.
4. Gaya Gravitasi
Tarikan gravitasi bumi ke arah bawah pasti akan mempengaruhi kekencangan kulit. Ini adalah yang paling banyak dirasakan seseorang di leher dan pipi. Tentu saja bagi para wanita, payudara juga berubah karena gravitasi. Jadi penting bagi Anda untuk memakai bra dengan ukuran yang tepat untuk menyangga payudara.
5. Gaya Hidup sehat
Acuh tak acuh dan tidak peduli dengan asupan makanan sehari-hari dapat menjadi salah satu penyebab penuaan dini orang. Termasuk merokok dan minum minuman beralkohol. Tingkatkan asupan buah-buahan segar dan sayuran yang dapat memberikan nutrisi alami dan antioksidan untuk menangkal berbagai radikal bebas

 MAKANAN PENGHILANG KULIT KERIPUT

Kulit keriput adalah waktu yang tepat normal dan alami ketika datang, dengan usia. Tapi ketika datang lebih awal, maka itu adalah masalah. Banyak metode yang digunakan oleh wanita untuk mencegah atau menghilangkan kerutan pada wajah, hingga banyak banyak uang untuk operasi dan sebagainya. Bertambahnya usia merupakan salah satu faktor adalah timbulnya keriput. Namun hal ini bisa dicegah dengan makan makanan yang tepat.
Kerutan umumnya terjadi karena penuaan. Memasuki usia 30 biasanya kerutan di sekitar mata dan wajah mulai muncul. Keriput muncul tidak hanya karena faktor usia, tetapi juga bisa disebabkan oleh faktor makanan. Kurangnya nutrisi yang baik dari makanan atau minuman ke dalam tubuh akan mempengaruhi timbulnya keriput.
Berikut adalah makanan-kerut mencegah :

• Pepaya

Pepaya memiliki sifat yang sangat banyak bagi tubuh, salah satunya untuk membantu mengurangi kerutan. Kandungan vitamin C sangat banyak, dalam 100 g buah pepaya mengandung 78mg vitamin C yang dapat membantu meremajakan kulit dan mencegah kekeringan. Makan pepaya sejak dini akan membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah keriput di kemudian hari.
• Strawberry

Stroberi juga mengandung vitamin C yang cukup banyak, selain itu antioksidan menjaga kulit dari radikal bebas. Vitamin C cukup akrab dengan kulit, nutrisi alami yang membantu menghsilkan kolagen dalam tubuh. Vitamin C juga menjaga kulit dari serangan sinar matahari langsung. Dalam 100 gram stroberi mengandung 60 mg vitamin C.
• Walnut

Kenari dan kacang-kacangan lainnya, mengandung vitamin E sangat penting bahwa kulit yang dibutuhkan. Untuk melembabkan dan meremajakan kulit Anda.
• Gandum

Kandungan vitamin B dan magnesium dalam gandum membantu regenerasi kulit. Menggantikan sel-sel kulit mati dengan sel kulit baru.
• Sayuran dan Buah

Hampir semua buah-buahan dan sayuran manfaat yang sangat baik untuk kulit. Karena merupakan sumber vitamin dan serat yang dibutuhkan untuk kulit.